Видео с ютуба 自信　冥想引導

自信冥想 ，找回自愛自信，自我肯定詞｜亞蒂絲引導，肯定句冥想

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冥想引導：每日自我讚美10分鐘，停止否定自己，提升自信自尊自愛｜亞蒂絲引導

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早晨冥想引導：行動力提升，我正在轉變我生活變得更好｜亞蒂絲引導*肯定句｜目標、行動、專注力、效率

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冥想引導：15分鐘進入自愛，自我批判是錯誤照顧自己｜亞蒂絲引導 #冥想引导